o ktorej

o ktorej mam jutro wstawac zeby na pierwszej byc?

Michail widze ze za przeproszeniem potrzebujesz edukacji wiec podaj czas i miejsce ja jestem zawsze gotowy na mala lekcje z twojej lub mojej strony. Jeśli uważasz,żae to brzmi, jak zaproszenie na chata-to musisz precyzowac nieco dokładniej o co Ci chodzi-zabrzmiało to zupełnie inaczej i dobrze o tym wiesz. Jeśłi chcesz, by wytłumaczyc Ci, gdzie [...]

ech ja już nie wiem o której godzinie przychodzić...rano nie można się skupić przyjdę 11-12 to jakieś buraki przyjdę po południu to widzę P i tego co mi jajami na głowę właził ech kiedy ja mam ćwiczyć Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-12 10:57:26

Swietny pomysl Arab. Podszedles ze strony o ktorej malo kto pomyslal. Brawo

[...] TYLKO ŻE ŻADNA Z NICH NIE CHODZI NA SIŁOWNIE. -a6w nie spala tłuszczu, a taką intensywnością tym bardziej mięśni nie zbuduje, przeciętnemu człowiekowi z danej grupy ludzi o ktorej mówię. -żaden naturalny kulturysta go nie poleca... Ci nienaturalni raczej też nie... Chociaż Arnold ćwiczył brzuch codziennie, ale on nażarł się więcej koksu jak ty [...]

Ja zapomniałem kiedy 10h spałem. O, której biegasz?

A o ktorej się kladziesz w takim razie?

haha z tą koleżanką o której myślę ?

No ja nie chce zapeszać ale chyba zaczynam wychodzić na prostą. Na gębie robi się już porządek. Ostatnie dwa ch*** jakie wyskoczyły juz niemal zniknęły reszta już bledziutka. Na ramionach zostały tylko te, które były rozpaprane a w miejscu pozostały pojawiła się taka kaszka, o której kiedyś czytałem. Z klata też lepiej. Najmniej zadowolony jestem [...]

tomek - mam dietetyka i lekarza, za niedługo mysle zaczne, ale co do insy nie jestem pewien, najpierw musze sie wkrecic w porzadna diete co do grama itp, grunt ze w pracy looz, moge jesc o ktorej chce i jak długo chce etc wiec looz, gdyby nie to to bym inse odpuscił, ale pozyjemy zobaczymy

ale ja nie zmieniłem tytułu tylko wywaliłem z niego tę końcówkę "eot" o której pisałes parę postów wyżej. Na maila dostałes zapewne info że zmieniłem temat,bo korzystałem z tej funkcji żeby wywalić ten "eot". U mnie widać dobry link i normalnie się on otwiera.

Queblo, pytanie: O której zazwyczaj wchodzisz na forum? To odzywałbym się mniej więcej w tych godzinach.

6:00- 8:00 - w zaleznosci o ktorej wstane chleb graham - 2 kromki ( z szynka ) jajecznica z 2 lub 3 jajek/ płatki śniadaniowe rodzynki 10:00-12:00 graham 4 kromki z szynka warzywa i owoce (banan, jabłko czy cos) 13:00-15:00 Ryba ( makrela wedzona, szproty z puszki ;p tunczyk lub inna ) w zaleznosci co to za ryba do tego chleb pelnoziarnisty albo [...]

Siłownia w klubie, jeżeli chodzi o dzieci to rzeczywiście mają wpływ na porę o której zaczynam trening ;-) 6.00 ;-))))

Ok, uznam za magiczną barierę ciuchy, które czekają na mnie kupione tuż przed przytyciem i to takie z serii "ciutkę schudnę i będą dobre" %-) Z nabiałem będę miała problem, ponieważ dzięki shakowi na mleku w ogóle mnie nie ciągnie do słodyczy, ciast i innych złych rzeczy, na które jestem codziennie narażana :D Za to z twarogu chętnie bym [...]

Witam - wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi. :) Tak, jak pisałam na początku - w poniedziałek rozpoczęłam swój trening: pobiegłam do sklepu, kupiłam sobie kasetę z ćwiczeniami, matę, hantelki półkilogramowe i zaczęłam ćwiczyć. Mój zapał minął gdzieś w połowie i niestety nie dotrwałam do ostatnich ćwiczeń - na ręce. Następnego dnia - z takim [...]

Każdy chyba chciałby znac odpowiedź na ów pytanie Ciężko powiedziec, pierwsze mecze dopiero, na Rosjanów był kurs 1.02, a tymczasem Oni męczą się z Estończykami, więc kto wie jak będzie z Polską... Dam coś na mecz żeby lepiej się oglądało, ale nie za taką sumę o której piszesz Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-03 15:06:23

Chuck w takim razie zagadam z kumplem i sie moze wybierzemy A nie wiesz o ktorej mecz? zdr.

Tylko że wieś o której pisałem raczej nie tętni takim życiem w czasie sianokosów, ale jakoś mi to nie przeszkadzało, mogłem skupic się na pracy Zamykam.

O której grają??